随着人们生活水平的提高，大家在选购卧室实木床时，不但外观好看而且结构要合理。人的一天有三分之一的时间是在床上度过的，如果人能活90岁，那么有30年是睡在床上的，因此选择一款优质结构的实木床非常重要，优质结构的实木床具应具备三个基本条件：一 不要选择带床箱的实木床；二 实木床的床板必须满铺，且透气性要非常好；三 选择无辅材的床板；
一 不要选择带床箱的实木床。
大家之所以选择带床箱的床道理非常简单，床箱可以增加储物功能，每个家庭总会有各种杂货，日子过的越长杂货就越多，床箱可以解决这些杂货没有地方放的问题，但是床箱对人的身体危害性是非常大的，因为床箱是四面封闭的，且不透气，尤其是在我国广大南方地区，床箱里存放的被子等杂物会经常长毛，床箱里的湿气会不知不觉的侵蚀您的身体，时间长了您的身体会湿气过重，会产生风湿、眩晕等很多疾病。选择不带床箱的床，人在睡眠时，床板下的空气是循环流动的，身体不会湿气过重，对睡眠的质量有很大的提高。

二 实木床的床板必须满铺，且透气性要非常好。
现在市面上的实木床板分排骨架和满铺两种，建议大家尽量选择满铺床板，床体承重主要靠床板，排骨架的床板因为床板条之间存在较大的缝隙，长时间床板条受力不够均匀，会导致床板条变形，人在睡眠时与地面不是水平的，呈某个角度倾斜，对身体不利。

此外，选择满铺床板时，床板条和床板条之间也要有缝隙，如果满铺中间没有缝隙的床板也会碰到上下不透气的情况，请大家要注意。

三 选择无辅材的床板
目前市面上很多实木床的床板都是用辅材制作的，一般辅材选择用松木或桐木，有主材和辅材的床，时间长了主材和辅材的热胀冷缩不同，也会同样导致床板变形，主要表现在整块床板拱起或下沉，如果选择无辅材的床板，实木床的床头、床尾、床侧挡、床板都是一种木材，无论碰到什么天气，木材的整体保持一致，床板就会和地面保持水平。
综上所述，选择实木床的时候除了漂亮的款式以外，一定要选择一款健康的实木床